【天気／山形】15日 天気回復も午後の庄内で広く雨の可能性　中村友祐気象予報士の予報(2)

記事概要

※詳しくは映像をご覧ください＜きょうのクイズ＞体を温める食べ物はどれでしょうか？答え：玄米…自律神経を整える成分が豊富。冷え対策に最適ニンジン…根菜類は体を冷やしにくいリンゴざっくりとした判断基準、東洋医学・薬膳の考え方として、冬が旬・色が濃い食材は体を温める。逆に、主に夏が旬・暑い地域でとれる食材は体を冷やすとされている。これから寒くなってくるので、こういったことを気にしながら献立を立てると、体の内側からぽかぽかできるのではないでしょうか。あすの注意点は空模様の変化です。この後きょう夜9時の…