子どもの好き嫌いはどうすれば減らせる？「苦手な食材でも15回は出して」胃腸の専門家が教える家庭でできる4つの工夫

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「うちの子、好き嫌いが多くて困る…」と悩むことはあるだろう。それでも、食べてもらうために試行錯誤を繰り返しているかもしれない。子どもの好き嫌いは、食材との接し方や食事環境の工夫によって変わることがあるという。江田クリニック院長の江田証さんの著書『元気な子どもの腸活習慣』（幻冬舎）から、生後1年半ごろからできる、子どもの好き嫌いを減らすために家庭での4つの工夫について、一部抜粋・再編集して紹介する。工夫（1）苦手な食べものも最低15回は出す子どもが好き嫌いをして食べなかったとき、その食材を“食べ…