「すべき」思考が定年後の孤立を招く…”思考のクセ”をリセットするシンプルな3つのワーク

記事概要

前編では、定年前後の「焦り」の正体を明らかにし、「完璧でありたい」「思い通りにしたい」という執着を手放せるか否かによって、その後の人生が大きく変わる実例を紹介しました。後編では、僧侶でありコンサルタントでもある安永雄彦氏の著書『定年で終わる人、終わらない人』より、「思考のクセ」をリセットする3つのワークをお届けします。