「見た目はまるで拷問」古代ロシアの超ハードコアストレッチ「プラビロ」をヨガ嫌いのアラフォーがバリ島で受けたら

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角由紀子氏は、インドネシア・バリ島で「プラビロ」という新しいトレーニングを体験した。このトレーニングは、身体を宙に浮かせて全方向から引っ張るもので、関節や筋肉の可動域を広げる効果がある。参加者は痛みを伴うが、見た目が変わることも多いという。角氏は、ワーク後に自身の姿が「別人」となったと感じ、今後日本でも導入される予定のこのトレーニングに通う意向を示した。