デンマーク人の「幸福度の高さ」の背景にあったのは「期待しない精神」だった…「憧れの北欧暮らし」の裏側にあるもの

記事概要

デンマーク人の幸福度は「期待しない精神」に支えられており、現実を受け入れた上で効率化や楽しみを見出す姿勢が特徴である。彼らはフルタイムで働き、家事や育児も自ら行いながらも、ストレスを抱えず、日常生活を楽しむ工夫をしている。このアプローチは、仕事や家庭での「しなければならないこと」を効率化し、楽しめるようにすることに重きを置いている。