日常生活で「強い光」を浴びる量が認知症リスクに肥満よりも強く関連しているとの研究結果

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記事概要

日中に太陽の光をたくさん浴びる人は寿命が長いことが知られているほか、日照時間が短くなる冬には冬季うつ(季節性感情障害)のリスクも高まります。新たな研究では、日常生活で強い光を浴びる量が多い人は、後に認知症を発症するリスクが低いことが明らかになりました。