1児の母になったAYA（41）、5分で作るヘルシー時短料理を披露「簡単でバランスの良いものを」 | バラエティ | ABEMA TIMES

STORY

記事概要

2026年6月に第１子を出産したばかりの人気フィットネストレーナー・AYA（41）が5分で作るヘルシー時短料理を披露。スタジオでは「美味しそう」「そりゃ（体型）戻るよ」と声が上がった。 ABEMAにて配信中の『秘密のママ園3』は、建前抜きで本音を語る、マ…